Ev Yapımı Elma Sirkesi

Sağlıklı ve dengeli beslenme ile bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan büyük ölçüde korunmak mümkündür. Beslenme planının içerisine; antioksidan, vitamin ve minerallerden, yararlı bitkisel bileşenlerden zengin besinlerin yerleştirilmesi, sağlık açısından belirli faydaları da beraberinde getirebilir. Ülkemiz topraklarında yetişen ve birçok hastalığa...

Balkabağının faydaları nelerdir? Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ezgi Mumcu, bal kabağının faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. Kış aylarında metabolizmanın yavaşlamasıyla birlikte vücut direnci azalmakta ve enfeksiyonlara daha açık hale gelmektedir. Soğuk havalardan cilt sağlığı da kendi...

Nar ekşisinin faydaları nelerdir? Hipertansiyonu düşürücü etkisi vardır. Kolesterol ve kan şekerini dengeler. Yükselmelerini engeller. Şeker hastalığına iyi gelir. Diş ve dişeti için faydalıdır. Ağız içi kanamalarını kesen etkisi vardır. Kalp damarlarını korur. Kalp dostudur. Kalp hastalıkları riskini azaltır. Kellik...